在 MySQL Workbench 中可以通过三种方式导出和导入数据，每种方式都有不同的用途。
表 6.1 在 MySQL Workbench 中导出或导入数据的方法
| 界面位置 | 数据集 | 导出类型 | 导入类型 | 额外细节 |
|---|---|---|---|---|
| 对象浏览器上下文菜单 | 表 | JSON、CSV | JSON、CSV | 简单的表操作，包括对输出类型的适度控制（该方法是6.3.0版本新增的）。 |
| SQL 编辑器下的结果网格菜单 | 结果集（执行 SQL 查询后） | CSV、HTML、JSON、SQL、XML、Excel XML、TXT | CSV文件 | 简单的数据操作，包括很少的控制。 |
| 管理导航器 | 数据库和/或表 | 数据库 | 数据库 | 详细的数据库和表操作，使用mysqldump命令和元数据的标准备份/恢复行为，包括对数据处理方式的控制，并包括元数据。 |
| 管理导航器 | 数据库和/或表 | 数据库 | 数据库 | 详细的数据库和表操作，包括对数据处理方式的控制，可以计划和增量，包括元数据，使用 MySQL Enterprise Backup （商业）。 |